GLP-1 kísérő program · Magyarország

A gyógyszer elindítja a fogyást.
Mi öt pilléren tartjuk fenn.

Kísérő program GLP-1 kezelés mellé: segítünk a táplálkozásban, a mozgásban, az alvásban és a stresszkezelésben — nem csak a mérlegre nézve.

Nem gyógyszert árulunk, és nem helyettesítjük a kezelőorvosodat. A GLP-1 készítményt kizárólag orvos írhatja fel és felügyelheti.

öt terület, egy program — nem csak a mérleg
Kiknek ajánljuk

Nem csak a testsúlyról szól

A GLP-1 kezelést gyakran nem önmagában a fogyás miatt írják fel — sok esetben más, azzal összefüggő állapot is a háttérben van. A program ezekre is figyel.

01

Túlsúllyal élők

Akik GLP-1 kezelés alatt állnak, vagy azt fontolgatják kezelőorvosukkal egyeztetve.

02

2-es típusú cukorbetegséggel élők

Akiknél a testsúlycsökkentés a vércukor-kontroll része.

03

Alvási apnoéval élők

Akiknek a fogyás közvetlenül javíthatja az alvásminőségét.

04

PCOS-szel élő nők

Akiknél a testsúlycsökkenés a hormonális egyensúlyt is támogathatja.

A program nem diagnosztizál és nem ír fel gyógyszert — a fenti állapotok azonosítása és kezelése mindig a kezelőorvos feladata. A mi szerepünk a mindennapi táplálkozási és életmódtámogatás.

Amiben mások vagyunk

Nem klinika vagyunk, és nem árulunk gyógyszert

Magyarországon több magánklinika is kínál GLP-1 kezelést dietetikai kiegészítéssel — de ott az életmód-támogatás csak ráadás a gyógyszereladás mellé. Nálunk fordítva van.

01

Klinikafüggetlenek vagyunk

Bármelyik orvosodtól vagy klinikádtól kapott recepttel csatlakozhatsz — nem vagyunk egyetlen szolgáltatóhoz sem kötve.

02

Nem adunk el gyógyszert

Semmilyen érdekünk nem fűződik ahhoz, milyen készítményt vagy dózist szedsz — a fókuszunk kizárólag az életmódtámogatáson van.

03

Nem fizetsz a klinika rezsijéért

Nálunk nem egy nagy magánklinika teljes infrastruktúráját (recepció, rendelő, orvosi vizit) finanszírozod bele az árba — csak azt, amit ténylegesen igénybe veszel.

04

Veled van a hétköznapokban

Nem csak az orvosi vizit alatt számítunk — a napló, a közösség és a csoportos alkalmak a hét minden napján melletted vannak.

A program felépítése

Öt pillér, egy csapat

A fenntartható fogyás ritkán múlik egyetlen tényezőn. A programot öt, egymást erősítő területre építettük fel.

01
Táplálkozás
Egyéni fehérje-, rost- és folyadékcélok, hogy a csökkent étvágy mellett is megkapd a szükséges tápanyagokat, és megőrizd az izomtömegedet.
02
Mozgás
Izomtartásra fókuszáló edzésterv — otthon vagy edzőteremben, a saját szintedhez igazítva.
03
Étvágy és mellékhatások
Gyakorlati technikák a hányinger, teltségérzet és emésztési mellékhatások kezelésére, hétről hétre igazítva a dózisváltozásokhoz.
04
Alvás
Alvásminőség nyomon követése és javítása — mert a rossz alvás önmagában is nehezíti a fogyást és fokozza az étvágyat.
05
Stresszkezelés
Mentálhigiénés támogatás a stressz, szorongás és az étkezéssel kapcsolatos érzelmi mintázatok kezelésére.
Az utad velünk

A program két szakasza

A fogyás és a fenntartás más ritmust és más támogatást igényel — ezért a program is két, egymásra épülő szakaszra tagolódik.

FOGYÁS
SZAKASZ

Havi kiscsoportos alkalmak

A Vezetett csomag 12 hete alatt havonta egy 60–90 perces, virtuális, kb. 7 fős csoportos alkalmon veszel részt. Minden ülés tartalmaz egyéni áttekintést és egy edukációs blokkot olyan témákban, mint a mozgás, táplálkozás, stressz és alvás, a súlyplatók és a visszahízás kezelése, vagy a gyógyszeres kezeléssel kapcsolatos kérdések.

FENNTARTÁSI
SZAKASZ

Ritkább, de akár egy évig tartó kísérés

A 12 hét letelte után, ha a Folyamatos kísérés csomagra váltasz, havi 1 teljes 1:1 konzultációval folytatódik a támogatás — időhatár nélkül, amíg szükséged van rá. A visszahízás megelőzésére, az egészséges táplálkozásra és a mozgás fenntartására fókuszálunk.

MINDEN
HÉTEN

Injekciónapló otthon

A csoportos alkalmak között hetente rögzíted a készítményt, a dózist és a tapasztalt mellékhatásokat — hogy a következő ülésen és a kontrollvizsgálaton is átlátható legyen a folyamat.

Amit kapsz

Minden, ami a gyógyszer mellé kell

A készítmény a receptedből jön. Az alábbi elemek — a választott csomagtól függően — segítenek abban, hogy a testeddel együtt gondolkodva alakuljon az étrended, a mozgásod és a szokásaid.

01

Kulcs tápanyagok

Napi fehérje- és rostcél, testsúlyhoz igazítva, hogy megőrizd az izomtömeged fogyás közben.

02

Haladás nyomon követése

Testsúly, testösszetétel és mozgás egy helyen, heti bontásban.

03

Injekció- és mellékhatás-napló

Áttekinthető napló, amit megoszthatsz a kezelőorvosoddal a kontrollvizsgálaton.

04

Dietetikusi visszajelzés

Írásos heti visszajelzés vagy videókonzultáció — hogy mennyi, az a választott csomagtól függ.

05

Otthoni edzésvideók

Eszköz nélkül, otthon végezhető, izomtartásra fókuszáló mozgásprogram minden szintre.

06

Magyar receptek

Fehérjedús, jóllakató receptek — a piaci kosártól a hétköznapi vacsoráig.

Kiscsoportos alkalmak

A klinikai gyakorlatból átvett formátum: kb. 7 fős, virtuális csoportos ülések, ahol egyéni kérdéseidre is választ kapsz, miközben másoktól is tanulhatsz.

  • Egyéni áttekintés + csoportos edukáció egy alkalmon belül
  • Kortárs-támogatás hasonló helyzetben lévőktől
  • A Vezetett csomag része, havi rendszerességgel
  • 60–90 perces ülések, online
Csomagok

Válaszd ki, mennyi támogatásra van szükséged

Az első két csomag a 12 hetes fogyás szakaszra épül, a harmadik egy folyamatos, előfizetéses kísérés a hosszú távú fenntartáshoz.

Elindulsz Vezetve haladsz Hosszú távon tartod

Alap

14 900 Ft/12 hét
Egyszeri díj, 12 hetes programra
  • Előre elkészített táplálkozási és mozgásterv
  • Injekció- és mellékhatás-napló
  • Receptgyűjtemény
  • Írásos otthoni mozgásterv
Kiválasztom

Folyamatos kísérés

34 900 Ft/hó
Havi előfizetés, időhatár nélkül
  • App-alapú napi követés
  • Havi 1 teljes 1:1 konzultáció
  • Folyamatos, nem csoportos támogatás
  • Ideális a 12 hetes program utáni fenntartáshoz
Kiválasztom
Visszajelzések

Amit a koncepció tesztelői mondtak

"Végre nem csak azt kellett kitalálnom, mit egyek — hanem azt is, hogyan ne veszítsek izmot közben."

N. Attila, Budapest

"A csoportos alkalmakon rájöttem, hogy az alvásproblémám is összefügg a fogyással — ezt otthon sosem kötöttem volna össze."

B. Veronika, Debrecen
GYIK

Gyakori kérdések

Nem. Ez egy táplálkozási és életmód-kísérő program. A GLP-1 készítményt (pl. szemaglutid vagy tirzepatid alapú gyógyszer) kizárólag kezelőorvosod írhatja fel, és ő felügyeli a kezelést.

Igen, a program azoknak szól, akik már orvosi felügyelet mellett GLP-1 kezelésben részesülnek, vagy azt fontolgatják kezelőorvosukkal egyeztetve.

Ha csak el szeretnél indulni és önállóan haladnál, az Alap csomag elég. Ha szeretnéd, hogy szakember is bevonva legyen a tervezésbe és rendszeresen kapj visszajelzést, a Vezetett csomag illik hozzád. A 12 hét letelte után, ha szeretnéd hosszú távon is tartani az eredményt, a Folyamatos kísérés csomagra érdemes váltani — ez már havi, teljes 1:1 konzultációval jár, csoport nélkül.

Ez egy koncepcióoldal a program bemutatására. Az éles indításhoz partnerség szükséges dietetikusokkal, adatvédelmi és egészségügyi jogi megfeleléssel, valamint fizetési és előfizetési rendszerrel.

Iratkozz fel az induláshoz

Legyél az elsők között, amikor a program elindul Magyarországon. Nincs kötelezettség.

info@glp1eletmod.hu
Ez az oldal koncepció / bemutató célra készült, tájékoztató jellegű, és nem helyettesíti az orvosi tanácsadást. A GLP-1 készítmények (pl. szemaglutid, tirzepatid, liraglutid) kizárólag receptre, orvosi felügyelet mellett szedhetők. Mellékhatás vagy egészségügyi probléma esetén fordulj kezelőorvosodhoz.